こんにちは、Juni(ゆに)です。 今回もアイラインの引き方講座です。 上まぶたは奥二重ならではの要素が強いですが、今回の下まぶた編はどんな目の方でもマネしやすいと思います。 引き方で目全体の印象が変わりますので、今まで下まぶたのアイラインは引いた…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 アイメイクで出来上がりの印象を左右する重大要素！！ それはアイライン！！ しかしながら、苦手な方って多いのではないでしょうか？ 今回は超奥二重のJuniが簡単にマネできるキレイなアイラインを引くコツをご紹介したいと思…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 皆さんは眉毛を描くとき、何を意識して描いていますか？ 何もこだわりがなく、ただ漠然と眉ペンで描いているだけの方。格好よく描きたいけどどうしたらいいか分からない方。 眉毛はとりあえずコレだけ変えれば、印象が変わるポ…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 １０月に入り、気がつけばピラティスに通い始め早１年が経ちました！ 個人的かつ超主観的ですが、１年ピラティスに通って感じたことをまとめたいと思います。 ピラティスにたどり着くまで まず、私は結構な運動音痴であること…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 クイックステップでリズムがとれない！ シザーズやハーフシャッセでパートナーとズレちゃう！ クイックステップに限らず、早いテンポでリズムを刻む種目やステップってありますよね。 Juniも苦手です。 ただリズムにあわせて相…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 ステップ覚えるの得意ですか？ Juniはメチャクチャ苦手でした。 しかし、もう過去形です！ そりゃステップ覚えるのは今でもどちらかと言うと苦手分野ですが、以前よりは格段に覚えるのが早くなりました。 今日はどの様にして苦…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 女性の憧れるであるドレス。 でも買うとなると結構大きい買い物です。 最近はネットで安くドレスを買えるようになりましたが、それでもまとまった出費になっちゃいますよね。 何回も着ないという方にはレンタルでドレスを借り…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 皆さんはどのメーカーのシューズを使っていますか？ Juniは３年ほど前からAdsと言うメーカーを使っています。 今回は女性用Adsシューズについて実際に履いて使った感じをレビューしたいと思います。 Adsダンスシューズとは 世…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 今回は社交ダンスメイクにも、普段のメイクでも使えるファンデーションの塗り方をご紹介したいと思います。 junidanceinfo.hatenablog.com ↑↑↑以前書いたベースメイクの記事もぜひご参考に！ 崩れないメイクの要点 メイクを崩…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 アイシャドーの黒色って思ったより真っ黒にならないなぁって経験ないですか？ 以前、メイクのカラーアイテムはチャコットでそろえた方がいいよって記事を書いたのですが、チャコットのアイシャドーでも今一つ見たまま発色にな…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 「瞑想」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか？ 座って、目をつぶって、じっとしている。。。 お釈迦様？ Juniは瞑想について、それくらいのイメージしかありませんでした。 なぜ瞑想？ 実は、ブログ『パレオな男』さん…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 いまの自分よりも前に進もうとすることこそ、価値があるのです。(p.92) 『嫌われる勇気』「第二夜 優越性の追求について 人生は他者との競争ではない」の章で語られている哲人の言葉です。 ↓↓↓以前の記事で目的論を持とうと言…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 「音外れてる」 社交ダンスや競技ダンスにおいて言われた経験のある人は多いのではないでしょうか？ 歌が得意。習っている。 楽器が弾ける。 音楽を聴くのが好き。 上記のような人は比較的、音楽のリズムをとれる人が多いよう…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 何事においてもそうですが、長く続けていると調子のいい時もあれば悪い時もあります。 調子のいい時は自然とモチベーションも上がりますが、調子が悪い時はなかなかモチベーションが上がらないし、気弱になってしまいがちです…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 junidanceinfo.hatenablog.com ↑↑↑以前、『嫌われる勇気は社交ダンスで実践できるのか？』という記事を書きました。 嫌われる勇気が社交ダンスで実践できれば、ケンカ入らずで効率よく練習できるのでは！？と思い立ったJuni。 …

こんにちは、Juni(ゆに)です。 競技ダンスで競技会に出ている方は必ず経験あるのではないでしょうか？ ケンカ。 見るからにケンカしているカップルや一見ケンカしていないようだけど冷戦状態のカップルなどなど。。。練習場に行くと様々なケンカ模様が繰り広…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 皆さんは家に帰ってからお風呂に入って、メイクを落とすときにどのくらいの量を使いますか？ 説明欄に書かれている分量？ 多め？ ケチって少な目？←ハイ、これ私～ Juniは普段は薄化粧なので(言い訳)、大体２プッシュが適量の…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 念願のバレエはまさかの断念。 junidanceinfo.hatenablog.com しかし、バレエを経験することで、ダンス以外で身体の基礎を作る何かが必要なのではないか？と思い始めます。 バレエも社交ダンスも注意されることは一緒。 このこ…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 社交ダンスが上手くならない！って悩みは誰しも一度は持ったことがある悩みかもしれません。 私は運動音痴だから。 リズム感がないから。 そもそも向いてないんじゃないか。 悩みだしたらキリがないのですが、やっぱり上達する…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 皆さんは、どのくらいの頻度で散髪やヘアカットへ行きますか？ 特に男性の方。 競技をしている人であれば、競技会があるたびに散髪する方もいらっしゃるのでは？ やはり、男性の後姿はスタンダードにおいては審査にものすごく…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 今日は超おすすめ！！ 本当は教えたくないけど、社交ダンス、競技ダンスが上手くなりたい人にぜひ知ってもらいたい究極のながらツールをご紹介したいと思います！！ アスリートが行っているトレーニングを大公開！みたいな番組…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 前回の記事はこちらから↓↓↓ junidanceinfo.hatenablog.com やっとこさ先生が見つかり、念願のバレエレッスンへ！ バレエのレッスンを受けた感想を書いていきたいと思います。 念願のバレエ 先生が見つかり、レッスンを受けるこ…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 皆さんはプロテイン飲んでますか？ プロテインとはタンパク質のことですが、ここで言うプロテインは健康食品やプロテインサプリメントのことを指して言います。 Juniは競技ダンサーをしていますが、数年前から積極的にプロテイ…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 皆さんは『嫌われる勇気』を読んだことがありますか？ 私はこの本を読んで物凄く衝撃を受けました。 トラウマの否定。 信用と信頼。 人生の嘘。 他社貢献。 人生のタスク。 ワードを挙げればキリがない。 衝撃考え方のオンパレ…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 筋トレからコンディショニングを経て、ついに念願のバレエをすることになったJuni。 junidanceinfo.hatenablog.com 前回の記事はこちらから↑↑↑ コンディショニング講座を終え、やっぱりバレエのレッスンをちゃんと受けたいと期…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 今日は社交ダンス、競技ダンスをする人にもオススメしたい情報サイトのパート２と言うことで、健康やダイエットなどに関する論文を多数紹介してくれているサイト(ブログ)をご紹介したいと思います。 yuchrszk.blogspot.com こ…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 いきなりですが、マナーとエチケットの違いって分かりますか？ ↓↓↓Juni個人的に分かりやすく説明してくれているページがありますので、良かったらチェックしてみてください。 www.nhk.or.jp 今回は社交ダンスのエチケットって…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 前回の続き。 ↓↓↓前編はこちらから。 junidanceinfo.hatenablog.com コンディショニングとは 多分、色々と定義とかあると思うのですが、Juniが受けてみて率直に思ったのは「セルフ整体」と言う感じでした。※私の個人的なイメー…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 競技会の準備をする時、皆さんは「持ち物リスト」作っていますか？ 「子供じゃあるまいし―」って思っているそこの貴方。競技会前って持ち物以外にも準備することって一杯ありますよ。「あ～しまった～」となる前に一度持ち物リ…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 今日は社交ダンサー、競技ダンサーにも知ってもたいたい情報がたくさん載っているサイトをご紹介したいです！ www.dancerslifesupport.com オーストラリアでバレエのトレーナーをしている佐藤愛さんが運営している『Dancers Li…