Juni Dance Info

~社交ダンス・競技ダンスの情報ブログ~

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

社交ダンスのヘアセット Let's 自分で髪上げ ~スプレー比較~

こんにちは、Juni(ゆに)です。 皆さんは髪を上げるとき、どんなヘアスプレーを使っていますか? 今日はダンサーの中では定番のスパイキーとVO5と言う、二つのヘアスプレーについて書いていきたいと思います。 しっかり固めると言う点では申し分のない二つで…

ながらトレーニングのメリットとデメリット おすすめアイテム紹介

こんにちは、Juni(ゆに)です。 何かしている間に一緒にトレーニングできちゃうってお得ですよね~ テレビコマーシャルでも「○○しながらトレーニング!」っていうトレーニングアイテムって沢山ありますよね。 ながらトレーニングはお手軽で簡単にできるものが…

「センスがない」を解決するヒント? おすすめ動画

こんにちは、Juni(ゆに)です。 「私にはダンスのセンスがない」 「音楽センスがない」 「運動センスがない」 社交ダンスに限らずですが、なにかに取り組んでいると一度はこのような悩みを持ったことがある人は多いのではないでしょうか? かく言う私もその内…

何事も続けることが難しい 続けるためのおすすめ本

こんにちは、Juni(ゆに)です。 難しい事って人それぞれだとお思います。 苦手と言い換えてもいいかもしれません。 スポーツが苦手、勉強が苦手、片付けが苦手、名前を覚えるのが苦手。。。 しかし、Juniが思う大多数の人が無自覚に難しさを感じていることが…