こんにちは、Juni(ゆに)です。 みなさんは骨盤の「前傾」や「後傾」という言葉は聞いたことがありますか？ 文字の通り、前に傾いていたり後ろに傾いてることを言うのですが、例えばレッスンの中で「お尻が抜けちゃダメ！」と注意されることはありませんか？ …