こんにちは、Juni(ゆに)です。 今回はトランポリンを使ったトレーニングをご紹介したいと思います。 Juni自身やってみて目から鱗！なんで早くやらなかったんだー！！と後悔するくらい効果的なトレーニングですので、ぜひ挑戦してみてくださいね。 社交ダンス…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 今日は社交ダンスをやって痩せるのか？を考察したいと思います！ この質問って社交ダンスをやっていない人からたまに聞かれる質問なのですが、ハッキリ言って、社交ダンスは痩せません！特に初心者さんは！！ それは何故か？ …

こんにちは、Juni(ゆに)です。 今日は簡単で綺麗に仕上がる魅惑のブラックアイメイクのやり方を解説したいと思います。 アイシャドーのカラーは黒とブラウン、ホワイトラメの3色のみで、難しい技術もいりません。 ポイントをおさえれば、ただの黒塗りになら…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 社交ダンスに限らず、世の中にはハイヒールを素敵に履きこなしたい女性（今の時代は男性も？）は沢山いらっしゃるのではないでしょうか。 ３cmやなんとか５cmヒールならまだしも、社交ダンスでは定番の７cmやもっと高い９cmは…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 今日はダンスドレスのお値段について書いていきたいと思います。 世の中には本当にピンからキリまでのお値段のドレスがありますよね。 ヨーロッパ製高級ドレスから安価なセミオーダードレスまで本当に色々。。。 ドレスの値段…

こんにちは、Juni(ゆに)です。 今日は社交ダンスのお役立ち情報ではなく、個人的なブログになります。 もしお時間があったら読んでね。 昨日、私が好きなYouTubeチャンネルである「ヤマカイTV」さんが暫くの休止を発表しました。 www.youtube.com こちらのチ…