こんにちは、Juni(ゆに)です。 「瞑想」と聞いてどんなイメージを思い浮かべますか？ 座って、目をつぶって、じっとしている。。。 お釈迦様？ Juniは瞑想について、それくらいのイメージしかありませんでした。 なぜ瞑想？ 実は、ブログ『パレオな男』さん…