こんにちは、Juni(ゆに)です。 みなさん、度重なる自粛期間で体、なまってませんか？ 巣ごもり中に太ってしまった、筋力の衰えを感じるようになった等の声をよく聞くこの頃。 「もう少しすれば、ワクチンが行き渡って外出をはばかられることも無くなるかも」…